Jag har en bred erfarenhet av diverse olika inriktningar inom sport, träning, fitness och hälsa. Gemensamt för alla är att jag älskar att vara aktiv; både känslan under tiden och den känsla ett träningspass lämnar efter sig. Med en grund i sport följt av ett par år på gymmet som äldre tonåring, så utvecklade jag även ett skarpt intresse för kost och hur den påverkar prestation och hälsa. 

Jag har under många år coachat mig själv, både inom vad som kan kallas motionär på elitnivå samt som tävlande inom fitness. Jag har då både experimenterat och planerat min kost och träning för att optimera det slutliga resultatet. Det stora intresset fick mig att utbilda mig till Personlig tränare i New York, på The Academy of Personal Training 2001. Därefter har jag arbetat som Personlig tränare på Crunch Fitness i New York tills jag flyttade hem till Sverige igen efter åtta år i USA.

Jag har den filosofin att man bör genuint vilja leva som man lär för att verkligen kunna sätta sig in i andras resor mot en hälsosammare livsstil. 

Mitt brinnande intresse för kost och träning fortsatte här hemma, då jag utbildade mig till Livsstilsrådgivare (innefattar Kostrådgivareutbildning) på Bergklint Education 2019 med målet att bredda min kunskap för att kunna hjälpa individer till ett hälsosammare liv.

› Licenserad Livsstilsrådgivare

› Licenserad Kostrådgivare

› Certifierad Personlig tränare